Entspannt Sein - Finde innere Ruhe mit Meditation

Einfach loslassen?

Vielgepriesen und die Lösung bei Verspannungen auf allen Ebenen - sei es im Körper, Geist oder Energiefluss - doch wie gelingt es nachhaltig?

Dieses Seminar unterstützt dich dabei
● bewusst zu entspannen,
● größere Zusammenhänge zu erkennen,
● innere Ruhe und Frieden zu finden,
● die erhebende Kraft der Dankbarkeit in dein Leben zu bringen,
● deinen Energiekörper auszubalancieren und im Fluss zu sein.

Wir verwenden gezielte und erprobte Übungen, die dir tiefgreifende Erkenntnisse ermöglichen werden.

Eingesetzt werden
● einfache Entspannungsübungen,
● geführte Präsenzübungen (Meditation),
● interaktive Kurzvorträge,
● Erfahrungsaustausch,
● gemeinsames Reflektieren,
● das Entwickeln neuer Handlungsmöglichkeiten und
● humorvolle Präsenz.